Trang tin Kensports chia sẻ kiến thức gym, dụng cụ thể thao

30-03-2017 // 1,681 lượt xem

Mua một cây xà đa năng rồi bạn sẽ làm gì? Hăng hái tập những bữa đầu rồi bỏ ngang hay bạn đã bỏ nó ở một góc nhà rồi quên lãng nó? Đó chính là những tâm lí chung của nhiều bạn tập xà đơn, vì lịch tập thể hình tại nhà với xà đơn của bạn chưa hợp lí thế nên gây ra tâm lí chán nản, không muốn tập xà đơn. Đừng lo, bài viết sau sẽ giúp bạn có một lịch tập hoàn hảo với chiếc xà đơn thần kì đấy

28-03-2017 // 1,668 lượt xem

Một thân hình gọn gàng săn chắc như các sao hollywood là điều mà ai cũng ao ước. Nhưng để có được nó bạn phải có một chế độ ăn uống hợp lí, một cách hướng dẫn tập thể tại nhà hiểu quả. Vậy làm như thế nào? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn tập thể hình đơn giản và đưa ra số bí kíp nhỏ để bạn bỏ túi nữa đấy.

27-03-2017 // 1,840 lượt xem

Xà đơn Anh Tuấn một trong những hệ thống bán hàng các loại xà đơn khác nhau, kiểu dáng và mẫu mã phù hợp với nhiều lứa tuổi nhưng bên cạnh đó thì xà đơn Anh Tuấn còn đưa ra gia dụng cụ tập thể hình tại nhà có một khong hai chỉ ở Anh Tuấn mới có.

26-03-2017 // 1,923 lượt xem

Ghế tập thể hình đa năng tại nhà được coi như một món bảo bối quý giá cho các member yêu thể hình và thích tập tại nhà. Chẳng cần phải bon chen nơi phòng tập đông đúc và đắt đỏ, bạn đã có ngay phòng tập cho riêng mình chỉ cần kết hợp tập với ghế tập thể hình đa năng tại nhà này.

25-03-2017 // 2,199 lượt xem

Sáu múi chuẩn men là ước mơ của hầu hết những chàng trai. Thế nhưng bạn không đủ thời gian và tiền bạc để tham gia những phòng tập gym với các huấn luyện viên. Đừng lo, sắm cho mình dụng cụ tập thể hình tại nhà hà nội, thật tiện lợi cho việc tập luyện.

24-03-2017 // 1,830 lượt xem

Tập thể hình những năm gần đây đã trở nên phổ biến không mấy xa lạ. Nhưng bạn lại không có nhiều thời gian để đi tập, xà đơn Anh Tuấn đem đến cho các bạn dụng cụ tập thể hình tại nhà giá rẻ.

23-03-2017 // 2,305 lượt xem

Đồ tập thể hình tại nhà hiện nay có rất nhiều và lan tràn trên thị trường, nhưng đồ tập nào sẽ mang lại cho bạn một hiệu quả nhất. Vậy bạn hãy đến với xà đơn Anh Tuấn nơi mà nhiều người đã tìm đến và được tư vấn.

22-03-2017 // 5,564 lượt xem

Câu hỏi thường gặp nhất là nên có chế độ ăn uống khi tập thể hình tại nhà như thế nào là tốt. Thế thì nên ăn những gì và không nên ăn gì, uống gì và tránh xa thức uống gì nhỉ, tập luyện ra sao. Hãy để xà đơn Anh Tuấn bật mí giúp bạn nhé.

21-03-2017 // 2,534 lượt xem

Vươn tới cái đẹp là ước mong của tất cả mọi người. Chỉ có chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao mới mang lại cho bạn một sức khỏe dẻo dai và một thân hình cường tráng. Nhưng không phải ai cũng biết cách tập hiệu quả. Cùng chúng tôi tham khảo cách tập thể hình tại nhà bang ta hiệu quả qua bài viết sau.

20-03-2017 // 2,224 lượt xem

Một thân hình “cò hương” làm bạn mất tự tin? Bạn muốn tăng cơ bắp, muốn trông mạnh mẽ, rắn chắc và “men lì” hơn nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết cách tập thể hình tại nhà cho người gầy hiệu quả nhất.