Trang tin Kensports chia sẻ kiến thức gym, dụng cụ thể thao

07-06-2017 // 1,827 lượt xem

Là một chàng trai, ai không muốn có cho mình một thân hình vạm vỡ, một body 6 múi săn chắc, một vóc dáng tự tin để làm tốt mọi công việc. Sau đây xà đơn Anh Tuấn xin giới thiệu cách tập ngực 6 múi giúp các chàng trai sớm có một body chuẩn nhất nhé!

06-06-2017 // 4,615 lượt xem

Nhiều đấng mày râu mất tự tin về hình thức và tìm cách tập giảm mỡ ngực cho nam. Vậy có những cách tập giảm mỡ ngực nào dễ áp dụng nhất hiện nay. Dưới đây Xà đơn Anh Tuấn sẽ chỉ ra cho bạn.

05-06-2017 // 4,918 lượt xem

Có một bộ ngực cuốn hút là khao khát của nhiều anh em. Bởi vậy cách tập để ngực vuông là băn khoăn của không ít nam giới. Dưới đây Xà đơn Anh Tuấn sẽ chỉ ra cho bạn những bí quyết sở hữu thân hình như siêu mẫu nam.

04-06-2017 // 1,973 lượt xem

Hotboy Việt kiều Đức_Nguyễn Duy Quang yêu tập gym nên đã sở hữu thân hình cường tráng, cơ bụng, cơ ngực săn chắc như lực sĩ. Vậy bí quyết và cách tập để ngực săn chắc của anh là gì? Xem bài viết sau để bỏ túi cho mình một số “bí kíp” nhé.

03-06-2017 // 2,362 lượt xem

Nhiều bạn tập cơ ngực rất nhiều nhưng ngực vẫn không đẹp, không dày, không to lên thậm chí là phần giữa to thì phần trên lại bé. Hoặc phần dưới to quá thì lại xệ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 3 cách tập để ngực lên nhanh hiệu quả nhất.

02-06-2017 // 2,397 lượt xem

Bạn muốn cải thiện những khiếm khuyết trên vùng ngực của mình một cách nhanh chóng? Mời bạn tham khảo cách tập dày ngực trong cho cơ thể đẹp quyến rũ dưới đây nhé!

01-06-2017 // 2,030 lượt xem

Xà đơn Anh Tuấn nơi cung cấp dụng cụ tập xà đơn đa dạng về kiểu dáng cũng như mẫu mã, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp phát triển chiều cao. Và đặc biệt tập luyện cùng xà đơn Anh Tuấn chính là cách tập cơ ngực và vai với xà đơn hiệu quả.

31-05-2017 // 6,694 lượt xem

Anh Tuấn chuyên cung cấp các dụng cụ xà đơn mang lại cho bạn một sức khỏe dẻo dai, một chiều cao lý tưởng, một thân hình trở nên đẹp hơn. Ngoài ra, Anh Tuấn còn hướng dẫn bạn những cách tập cơ ngực và tay sao cho hiệu quả và không tốn thời gian.

30-05-2017 // 13,499 lượt xem

Không phải ai cũng có điều kiện đến phòng tập thể hình để có một body đẹp. Vì vậy, luyện tập tại nhà là một cách hiệu quả. Nếu đang tìm cách tập cơ ngực và cơ bụng tại nhà, mời bạn tham khảo bài viết sau.

29-05-2017 // 2,140 lượt xem

Xà đơn Anh Tuấn-nơi chuyên cung cấp các dụng cụ xà đơn tập thể dục rèn luyện cơ thể cũng như mang lại cho bạn một thân hình mà khiến ai cũng phải ghen tị. Không chỉ là cung cấp các xà đơn đâu mà Anh Tuấn còn là nơi đáng tin cậy giúp bạn có những cách tập cơ ngực tại phòng tập đúng nhất.